البابونج :

عرف البابونج كواحد من أقدم الأعشاب المستخدمة طبياً عبر التاريخ. ويعرف منه نوعين, النوع الألماني والنوع الروماني, حيث تمت دراسة البانبونج الألماني أكثر من البابونج الروماني. واستخدم البابونج كمهدئ ومضاد للأرق في مصر القديمة ومن قبل الإغريق والرومان. بينما زادت شعبية وشهرة الكاموميل في العصور الوسطى حيث بدأت الناس تتجه إلى إليه من أجل علاج بعض المشاكل المرضية مثل الحمى والربو والمغص والغثيان.

و فوائد البابونج متعددة حيث يستخدم في علاج الكثير من الأمراض وتزداد فوائد البابونج للبشرة وفوائد البابونج للشعر وأظهرت الدراسات مؤخراً قدرته في الوقاية من السرطان. وفي هذا المقال سوف نتعرف على ما هي فوائد البابونج للجسم و للبشرة وللحامل و ما هو البابونج وما هي مكوناته, إلى جانب اضرار زهرة البابونج.

وتتركز معظم الخصائص والفوائد العلاجية لزهور الكاموميل حيث الزيوت الطيارة مثل البيسابولول وأكسيدات البيسابولول والماتريسين. إلى جانب الفلافونويدات لاسيما مركب يدعى "أبينجين" مع بعض المركبات الهامة الأخرى.

ماهي فوائد البابونج للارق 

يشير المركز الطبي بجامعة ميريلاند الأمريكية إلى أن شاي البابونج له صفات مهدئة ومرخية للأعصاب ولعلها أحد أهم وأشهر فوائد البابونج للجسم. ولم تؤكد الدراسات على البشر مثل هذا الأمر, إلا أن الدراسات الحيوانية تؤكد أن تناول كميات صغيرة من شاي البابونج مفيد للتخلص من القلق, بينما يحتاج الجسم إلى شرب حوالي 3-4 أكواب يومياً من أجل التخلص من القلق والأرق.

البابونج يساعد على التخلص من الارق

ويتزامن الأرق وعدم القدرة على النوم مع زيادة الحزن والقلق وحتى الاكتئاب, وهذا ما يمكن لشاي البابونج تفاديه.

ماهي فوائد البابونج للشعر

من بين فوائد البابونج للجسم هو فوائده للشعر حيث يعمل على زيادة نمو ولمعان الشعر. وأحد فوائد البابونج للشعر هو زيادة لمعان الشعر عند استخدامه. كما أن من بين فوائد البانبونج للشعر هو المساعدة في منع تكون القشرة بالشعر. ويستخدم البابونج للشعر الأشقر حيث لا يمكن استخدام الحناء معه. كذلك من بين فوائد البابونج للشعر هو الوقاية من حكة فروة الرأس والجفاف.

 يمكن استخدام البابونج بديلاً للحناء للشعر الذهبي والأشقر

فوائد البابونج للبطن
يمكن أن تكون زهور البابونج مفيدة لعلاج بعض مشاكل المعدة والجهاز الهضمي, حيث أنها مفيدة لعلاج الغثيان وتخفيف آلام البطن والمغص وذلك من خلال قدرتها على زيادة استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي. ووجدت الأبحاث أن البابونج قد يكون فعالاً في علاج الإسهال حتى عند الأطفال.